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		<title><![CDATA[ El Universal.com - 42 kilometros ]]></title>
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				<![CDATA[Venezolanos parten a correr en Lima ]]> 
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  				<![CDATA[Ya prácticamente están preparando sus maletas unos 20 venezolanos que este domingo estarán corriendo en Lima, un evento clasificatorio para los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Cuatro harán el maratón, la mayoría la media y dos la carrera de 10 (...) ]]> 
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				<![CDATA[ mié, 16 may 2012 12:09:00 -0430]]> 
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				<![CDATA[10K de Seguros Qualitas con "pacers" y clase de yoga ]]> 
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  				<![CDATA[Buen valor agregado traen los 10K de Seguros Qualitas que se realizarán por vez primera en el país, donde se espera participen unos 2.000 seguidores de esta disciplina deportiva, pues estarán presentes los "pacers" (...) ]]> 
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				<![CDATA[ mar, 15 may 2012 11:23:00 -0430]]> 
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				<![CDATA[Mentor Express celebra 20 años de su carrera-caminata ]]> 
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  				<![CDATA[¡Por fin llegó el día!. Utilizo esta exclamación porque a comienzos de año, el club de corredores Mentor Express debió posponer la celebración de esta tradicional carrera-caminata, porque coincid&i (...) ]]> 
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				<![CDATA[ lun, 14 may 2012 13:48:00 -0430]]> 
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				<![CDATA[Una fiesta 10K de Gatorade por los Panas del Down ]]> 
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  				<![CDATA[Poco más de 5 mil participantes estuvieron este domingo presentes en la II Válida de Gatorade 2012, que sobre 10 kilómetros se realizó en el municipio Sucre y que dejó una vez más al carabobeño L (...) ]]> 
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				<![CDATA[ dom, 13 may 2012 11:13:00 -0430]]> 
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				<![CDATA[20 puntos a la Ruta del Cacao ]]> 
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 				<![CDATA[http://blogs.eluniversal.com/blogs/42-kilometros/120511/20-puntos-a-la-ruta-del-cacao ]]> 
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  				<![CDATA[Esta semana varias personas me han hecho comentarios muy positivos sobre la Ruta del Cacao, un evento que sobre 23 kilómetros se realizó la semana pasada en el área comprendida entre Choroní y Chuao del Parque Naciona (...) ]]> 
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				<![CDATA[ vie, 11 may 2012 10:03:00 -0430]]> 
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				<![CDATA[10 consejos para hacer abdominales ]]> 
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 				<![CDATA[http://blogs.eluniversal.com/blogs/42-kilometros/120510/10-consejos-para-hacer-abdominales ]]> 
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  				<![CDATA[Es frecuente escuchar entre los fondistas que no les gusta hacer abdominales y está comprobado que son esenciales para mantener el cuerpo erguido al correr y conseguir mayor fuerza en el desplazamiento. Es más son fundamentales en (...) ]]> 
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				<![CDATA[ jue, 10 may 2012 13:52:00 -0430]]> 
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				<![CDATA[Club Aguasal realiza I carrera de 10K Copa 4 Elementos ]]> 
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 				<![CDATA[http://blogs.eluniversal.com/blogs/42-kilometros/120509/club-aguasal-realiza-i-carrera-de-10k-copa-4-elementos ]]> 
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  				<![CDATA[El domingo 3 de junio es el día en que el Club Aguasal, en Higuerote, realizará su primera prueba de 10 kilómetros Copa 4 Elementos, en el marco los siete años de este club de corredores. La competencia se prev&eacut (...) ]]> 
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				<![CDATA[ mié, 9 may 2012 14:29:00 -0430]]> 
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				<![CDATA[Un aplauso a todos quienes harán el Ultra Race Idaca ]]> 
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 				<![CDATA[http://blogs.eluniversal.com/blogs/42-kilometros/120508/un-aplauso-a-todos-quienes-haran-el-ultra-race-idaca ]]> 
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  				<![CDATA[Invitado por mi amiga Anabella Gabaldón tuve la oportunidad este sábado de realizar 20 kilómetros en parte del trazado que servirá de escenario para el Ultra Race Idaca Copa North Face que se realizará el pr&oa (...) ]]> 
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				<![CDATA[ mar, 8 may 2012 13:55:00 -0430]]> 
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				<![CDATA[Únete a apoyar a los Panas del Down ]]> 
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 				<![CDATA[http://blogs.eluniversal.com/blogs/42-kilometros/120507/unete-a-apoyar-a-los-panas-del-down ]]> 
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  				<![CDATA[Ya estamos en la semana final de la V Caminata de los Panas del Down, que una vez más se realizará en el marco de los 10K del circuito de calles de Gatorade. Bajo la égida de la Fundación Uno Más, que promueve (...) ]]> 
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				<![CDATA[ lun, 7 may 2012 13:40:00 -0430]]> 
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				<![CDATA[Calor afectó a venezolanos en Maratón de Boston. David Charles el primero ]]> 
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 				<![CDATA[http://blogs.eluniversal.com/blogs/42-kilometros/120416/calor-afecto-a-venezolanos-en-maraton-de-boston-david-charles-el-prime ]]> 
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  				<![CDATA[Aunque en el listado oficial aparecían 31 venezolanos inscritos para correr la edición 2012 del Maratón de Boston, la intensa ola de calor afectó en demasía a los participantes hasta el punto de que solo aparec (...) ]]> 
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				<![CDATA[ lun, 16 abr 2012 12:16:00 -0430]]> 
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