Perdonar es decidirse por el amor.

Perdonar al otro
Las personas que tienen en su corazón sentimientos de odio, están llenas de rabia, resentimiento, inseguridad, agresividad, celos, sospecha del otro y reservas. Caen fácilmente en el enojo, la violencia y el conflicto.
Todos estos sentimientos se potencian unos a otros y crecen en espiral, "enrareciendo" el ambiente y el alma. Una rabia y una discusión del "tono que sea", jamás solucionarán ningún asunto.
Cuando se sienta tentado a dejarse llevar por la "corriente" de la más inocente discusión, piense en ese momento, a donde le conducirá decirle al otro, lo que usted piensa. Probablemente el camino que construya es ganarse el resentimiento y las personas en conflicto difícilmente escuchan, porque están ancladas en "que tienen la razón".
Reconocer la equivocación, no es un proceso natural. Una sociedad donde equivocarse "es malo", donde en el trabajo "no te perdonan" un error, donde los padres "no le perdonan a los hijos" sus "metidas de pata", pues es bien difícil que con estos patrones educativos, perdonar sea parte de nuestra vida cotidiana.
Ni es fácil, ni es cómodo, pero Perdonar, es necesario para el bienestar y la salud.
Perdonarse a sí mismo
Pero el perdón tiene otra cara, que es el perdón a si mismo. Cuando por circunstancias, situaciones y experiencias, las personas se ven forzados a reconocer la verdad de que algunas de sus creencias fundamentales, son equivocadas, el reajuste es muy difícil. Léase bien "creencias fundamentales": Ellas son las que nos han traído hasta el lugar donde nos encontramos hoy. Y si la persona quiere replantearse su vida porque no le satisface, quiere alcanzar metas que no ha alcanzado y simplemente quiere cambiar porque quiere una vida mejor, entonces está frente al reto de cambiarse a sí mismo. Y cambiarse a sí mismo pasa por la evaluación de todas las viejas creencias y experiencias limitantes y negativas que hay que "soltar".
¿Cuales son esas creencias?...Vigile y dedíquele atención a sus pensamientos, sus sentimientos, sus acciones y sus obras, le dará "pistas": "Suelte" aquella vieja discusión con sus padres, donde todavía recuerda "lo que le dijeron" y no ha olvidado. "Cúrese" de esas situaciones negativas y conflictivas que ha vivido en experiencias pasadas. "Perdónese" por aquello que dejó de hacer teniendo presente que en ese momento era todo lo que tenía. Y si dejó de hacer algo por negligencia, indiferencia o ignorancia, también perdónese porque no puede avanzar a una vida mejor con esa "carga".      
¿Qué hacer?
Hay muchísimas manera de iniciar este proceso de cambio interior.  El primer paso y el más importante, es TOMAR LA DECISION HONESTA CONTIGO MISMO DE HACERLO, porque nadie lo hará por ti.
El siguiente paso es más diverso y ofrece muchos "caminos":
Te propongo el siguiente ejercicio, pero antes quiero decirte, que para cambiar hay que hacer "cosas distintas" a las que has hecho hasta ahora. Para los amigos "racionales", evaluadores y críticos les digo, que por un momento, se den el permiso de probar aquello que puede servirles. Probarlo no es hacerlo una vez es hacerlo suficientes veces hasta estar seguro que hicieron su mejor esfuerzo. Las personas tienen mecanismo de "saboteo" al cambio, que les impide perseverar en su proceso de renovación. Y ese "saboteo", tiene mucho de crítica, de descalificación, de desvalorización, de que "yo no creo en esa tontería", etc. Para cambiar se requiere humildad y esta es una virtud que hay anhelar. Darse el permiso de probar - esperando lo mejor y no para demostrarle a otro que no funciona-, quizás obtengas resultados¡.
Un ejercicio
El ejercicio que te propongo es muy fácil. Está basado en afirmaciones que se repiten y que te permiten hacer cambios internos. Es bueno que sepas, que la subconciencia (también llamada inconciente) registra nuestra experiencia, tiene grabada nuestra memoria y es sede de nuestras creencias, las cuales se han formado desde que estamos en el vientre materno. Para cambiar nuestras creencias, hay que hacer cambios a nivel subconsciente y por ello es necesario aplicar la ley de la repetición, porque es a través de la frecuencia, de repetir y de practicar, que hacemos nuestros hábitos y aprendemos. Repetir "algo" hace que luego esto sea un aprendizaje, un comportamiento "automático" (como manejar bicicleta por ejemplo) y "forme parte" de tí.
Para usar estas afirmaciones, es necesario escribirlas con total atención y sintiendo el significado de cada palabra. Ten a mano una hoja de papel y escribe la afirmación un mínimo de 7 veces o múltiplos de 7, diariamente (sin saltarte ningún día). Es importante que a medida que escribas cada afirmación en tu cuaderno u hoja de papel, escribas -al lado- los pensamientos que también surgen después de escribir la afirmación. Luego de haber realizado este ejercicio, deshazte de esa hoja de papel, de la manera que mejor te parezca: botarla, quemarla, romperla, etc.
La afirmación que te propongo, es la siguiente:
Yo, (escribir tu nombre completo), me perdono totalmente y con amor
Este ejercicio puede hacerse extensivo a tus seres queridos, compañeros de trabajo, vecinos o personas con quienes te relacionas y a quienes tienes la necesidad de perdonar.
Te recuerdo que en el Sistema Floral de Bach te ofrece dos flores muy importantes que te pueden ayudar en este proceso que son Holly y Willow. 
Atrévete a cambiar con conciencia, porque te recuerdo que el cambio es lo único permanente en la vida… llegará te guste o no…

Gracias por estar allí y hasta la próxima vez…