“No hay dudas de que estos remedios actúan en un plano diferente… son más espiritualizados y nos ayudan a desarrollar ese Gran Yo Interior de todos nosotros que tiene el poder de superar todos los temores, todas las dificultades, todas las preocupaciones, todos los males”

 Edward Bach 1935. Escritos a unos colegas (médicos)

Siempre se ha hablado del beneficio de las emociones y pensamientos positivos, en los diferentes contextos culturales, religiosos, espirituales y científicos. Se nos ha dicho que pensar positivamente y sentirse feliz, nos trae salud y bienestar.

Sentirse “enrollado”, triste, angustiado, con miedo, preocupado y deprimido, no solo no resuelve los problemas, sino que los empeora y deja secuelas de enfermedad e infelicidad. La gente cae en la trampa de “la vida es así”, “la situación del país nos tiene…”, “es que no hay salidas”, “tengo que aceptarlo”… y así la existencia transcurre en un ciclo estresante, que no mejora con el tiempo.

Hoy por hoy, las evidencias científicas sobre el pensar positivamente,  remiten a curaciones milagrosas, a desempeños extraordinarios (por ejemplo en atletas olímpicos) y a otros logros humanos de incalculable valor.

No tengo que convencerles del poder y beneficios de sentirse y pensar bien.

Piense positivo¡ y sea feliz¡… fácil decirlo?¡…  difícil es lograrlo¡…

Hay una “adicción” en el hombre a las emociones, sean positivas o negativas y hay en el ser humano la tendencia, de que cuando “mete la pata”, su cerebro se encarga de repetírselo una y otra vez. Pero esto no sucede ante los triunfos y logros personales. Más bien, hay personas que minimizan sus éxitos, les da pena ser reconocidos y no disfrutan de los “merecidos aplausos”.

La experiencia confirma que el solo deseo de deshacerse del pensamiento negativo no basta. A pesar de entender perfectamente el daño que pueden ocasionarle estos pensamientos y emociones, es fácil caer, en el momento menos pensado, en la crítica, la rabia, la ira, el insulto y quizás después de haber ocurrido la “descarga” emocional (negativa), usted se de cuenta de que volvió a caer en “lo mismo”. Esto le ocurrió de manera “automática”.

Usted es un “imán humano”. Como decíaWinston Churchill:

“USTED CREA SU PROPIO UNIVERSO A MEDIDA QUE TRANSCURRE SU VIDA”

Científicamente se ha comprobado que Usted es el creador de su realidad¡:  aquello en lo que centramos nuestros pensamientos y emociones, ocurre. Solo piense que cuando cree que puede, puede. Y cuando cree que no puede, también tiene razón (esto lo dijo en una ocasión Henry Ford).

Funcionamos como un imán que atrae lo que estamos pensando y sintiendo. Y esto no es nuevo, ya en su oportunidad Buda dijo:

“Todo lo que somos es el resultado de aquello que hemos pensado”

¿Qué hacer para liberarse de los pensamientos negativos que tanto daño hacen?

No se trata ahora de vigilar cada pensamiento negativo, esto lo puede enloquecer. Sin embargo puedo hacerle los siguientes comentarios:

1.     Cuidado con lo que piensa ¡ Dirija sus pensamientos y emociones, solo a aquello que quiere atraer en abundancia. Tarde o temprano, llegará. Cuando sus emociones y pensamientos están enfocados en imágenes de pobreza, miseria y debilidad, no se sorprenda de que esto se manifieste en su vida.

2.      El poder del agradecimiento. Comience su día dando las “gracias” por todo lo bueno que le rodea: por su salud, por su familia, su casa, su carro, sus amigos, sus logros, y también dé las gracias porque otros también están logrando lo que quieren. Usted es un imán y atraerá más de lo que agradece.  

3.     Siembre "buenassemillas” en su vida.Tenga presente que las emociones y los pensamientos positivos, son semillas que está sembrando en su subconsciente y harán que su imaginación le genere las ideas y acciones que lo conducirán a lo que quiere. “Somos lo que pensamos”.  

4.     No luche contra el pensamiento negativo. Cuando el pensamiento negativo se presente y quiera “echarle a perder” el día, simplemente acéptelo y déjelo pasar. Inmediatamente “bórrelo”. ¿Cómo? Proyecte en una pantalla o pizarrón mental, el pensamiento negativo y luego con un borrador imaginario de poder infalible, hágalo desaparecer. Y recuerde que solo lo que está en su mente, existe para usted.Esta estrategia solo le tomará unos pocos minutos. Parece muy simple, pero es muy efectiva. Le invito a probarla. Usted merece una nueva oportunidad.

Lo más importante de todo esto es, que no importa como haya sido su pasado, ni tampoco la situación que pueda estar viviendo en este momento. Usted ha creado su situación actual, lo cual es una buena noticia, ya que esto significa que el cambio depende de usted.

Las Flores de Bach

Existe en los remedios florales, una fuerza curativa no solo para “protegernos de la enfermedad sino también para recuperar la paz, la felicidad y alegría a nuestras mentes, cuando no existe nada aparentemente malo en nuestra salud” Edward Bach 1936.

Los remedios florales ayudan a superar esos estados negativos, no combatiéndolos sino más bien haciendo crecer en cada ser humano el estado opuesto, que ya tiene dentro de sí mismo. Por ejemplo, si usted tiene miedo, el remedio floral Mimulus, hará surgir en usted la valentía, que usted ya tiene. Y cuando surge la valentía, el miedo “sale corriendo”. Así funcionan los remedios florales.  

Hasta una próxima vez…